Pati resisten dapat diperoleh dari berbagai sumber. Hal ini umum ditemukan dalam suplemen makanan dan juga digunakan sebagai bahan tambahan pada produk makanan olahan tertentu.Miso juga disebut-sebut dapat memberikan manfaat kesehatan, seperti menurunkan risiko kanker payudara dan penyakit jantung.Bakteri baik dalam usus dapat merangsang sistem imu